De 6 voordelen van nuchter trainen
Jonas - januari 30, 2022Nuchter trainen, wat is dat precies? En zijn er voordelen aan het nuchter trainen? Nuchter trainen houdt in ieder geval in, dat je meer als 12 uur niets hebt gegeten. Dit kan je dus het beste doen als je net wakker bent, vlak voor je ontbijt of lunch. Maar hoe werkt het nuchter trainen en
Hoe spam tacklen op je blog…
Jonas - juni 29, 2015Spam is een groot probleem, ook voor mijn WordPress installatie hier op JonasDePraet.com. Ik krijg gemiddeld toch al snel zo’n 20 spamcomments op een dag, en hoewel ze momenteel relatief automatisch worden tegengehouden was dat voor mij vroeger toch een stevig werkje. Hieronder alvast enkele praktische tips om je te helpen in je gevecht tegen
Waarom ik uiteindelijk echt gezonder ben beginnen eten
Jonas - mei 31, 2015
Het is gebeurd: ook ik ben slachtoffer geworden van dat rondere buikje. Je kent het wel, wanneer je ouder wordt, plakken die extra kilo’s sneller aan je lijf. Zodra je zelfs nog maar naar eten kijkt. Onlangs heb ik dan ook besloten mijn levensstijl aan te passen. Hoewel ik mij nog steeds moet dwingen om die sportschoenen aan te trekken, ben ik gestart bij het begin: gezonder eten.
Een gezonder voedingspatroon? Bij mij betekent dat geen kilocalorieën tellen. Of punten, nog erger! Al die vrouwen houden zich krampachtig vast aan dat maximale aantal kcal. Maar als man probeer ik gewoon op mijn algemene voeding te letten. Door bijvoorbeeld minder koolhydraten te eten of wat meer zelf te koken. Een moeilijke opgave, want ik ben verzot op pasta en brood.
Hoe kies je de juiste boekhouder?
Jonas - maart 28, 2014Ik loop al een tijdje te zoeken naar een goede boekhouder. Het is me een zoektocht geworden, maar uiteindelijk heb ik er toch een goede aan de haak geslagen. Tenminste, dat hoop ik toch . Voor zij die ook op zoek zijn naar een exemplaar, ik heb voor jou enkele tips die je misschien wel op weg kunnen helpen.
Tijdens mijn eigen queeste heb ik gemerkt dat het hem eigenlijk steeds draait om drie hoofdpijlers: beschikbaarheid, kwaliteit en communicatie. De ene eigenschap draait niet zonder de andere, dus zoek er eentje die ze alle drie op een rijtje heeft. Mijn boekhouder past precies bij mijn behoefte en dat is exact wat de jouwe ook moet doen. Wat je zoekt in een boekhouder is namelijk afhankelijk van je persoonlijkheid, je type onderneming en je achtergrond!
Dat laatste is nogal wiedes. Heb je zelf kennis van het hele administratieve gebeuren, dan heb je een boekhouder misschien zelfs helemaal niet nodig. Ben je echter verdwaald in al je paperassen en zie door de bomen het bos niet meer, zoals ik was? Dan is een boekhouder een absolute must om je zaakjes op orde te brengen en te houden. Een goede rechterhand weet wat kan en niet kan, precies wat je nodig hebt voor een goed rendement. Niet alle boekhouders zijn even bekwaam, en vragen naar hun opleidingen en kwalificaties is een goed begin!
Lap nu gaat Piet naar Vier
Jonas - juni 14, 2013Lap net nu ik dacht dat ik Piet Huysentruyt niet meer op tv hoefde te zien (omdat VTM hem praktisch had buitengegooied voor die Sofie de Mol), gaat hij toch wel naar Vier zeker… Ik begon dat nu net een toffe zender te vinden met programma’s van goede kwaliteit. Niet meer dus! Wie wilt er
Tijd voor een echte smartphone
Jonas - mei 31, 2013Verdorie toch! Mijn huidige gsm heeft deze week dan (eindelijk) de geest gegeven. Ik krijg eenvoudigweg niets meer te zien op mijn scherm, en dat maakt het gebruik ervan toch wel enigszins moeilijk. Maar eerlijk is eerlijk, zijn tijd was wel gekomen hoor 🙂 Ik denk dat ik met deze Nokia 3510i al bijna tien jaar
Wordt VTM het nieuwe VT4?
Jonas - maart 14, 2013Ik beken. Ik keek kei graag naar die uitlach-televisieprogramma’s op VT4. Sinds dat daar is overgenomen door de mannen van Woestijnvis, doen ze daar niet meer aan mee. Spijtig, want ik vond het uitlach-gehalte in Man Bijt Hond anders soms ook wel kunnen tellen! 😀 Maar geen paniek beste lezers, want VTM blijkt zijn best
Zonnepanelen: de voor- en nadelen.
Jonas - maart 5, 2013De ouders zijn van plan om zonnepanelen te plaatsen, en ik moest van hen eens wat research doen naar of dat een goed idee is. Ze twijfelen nog een beetje over wat en hoe enzo. Er was ook een en ander in de wetgeving aangepast, dus dat moest eens bekeken worden. Ik dacht dat dat
Fan van Muse
Jonas - januari 9, 2013Bizar dat ik het op mijn blog nog niet over Muse heb gehad. Werkelijk een van de beste rockbands van de afgelopen jaren. En ik ben fan van het eerste uur. Die mannen hebben een eerste cd uitgebracht in 1999 en toen zat ik ergens in het middelbaar. Mijn ouders vonden het maar lawaai natuurlijk,
Kerstmis = stress!
Jonas - december 20, 2012Met name de stress om een geschikt cadeautje te vinden op tijd… De moeilijkste vind ik gewoonlijk mijn vader. Wat koop je nu voor een man van tussen de 40 en de 50 die niet echt een hobby heeft? Ik vind het echt een opgave… Gewoonlijk is het een trui en een paar sokken of